本站讯（通讯员 路佳）为协助青年教师了解心思健康相关常识，更好地自助和助人，3月19日下午，第八期机关青椒沙龙《看护心思健康——常见心思问题的辨认和保健》顺畅举办，主讲人为天津大学心思健康教育中心副主任安莉教师。本次活动采纳线余名教师参加。心思中心路佳教师掌管此次活动。
跟着社会节奏的加速，人们常常有各种压力，有可能会呈现一些心情的困扰和心思问题。正确辨认一些常见心思问题的体现，学习怎么样自我调节和助人战略，就能够更好地保护自己心思健康，也能够更好地协助别人。
陈述过程中，安莉教师从辨认心思问题的金钥匙下手，浅显易懂地讲解了焦虑、郁闷、精神分裂症和躁狂发生等一些常见心思问题的能够辨认的体现，并共享了怎么经过呼吸练习进行放松等自我调节办法，以及怎么共情有郁闷心情的人等助人技术和战略。
最终，安莉教师与参加活动的教师们就讲座中的疑问和感兴趣的内容做了互动和沟通。本期沙龙，安莉教师从临床心思学专业方面动身，共享了保护心思健康的相关常识，使我们更好地了解了自助和助人的办法，丰厚了本身办理服务育人的心思常识和技术。
陈述完毕后，校机关青椒会负责人李莉教师为安莉教师颁发了第八期机关青椒沙龙主讲人证书。
据悉，机关青椒沙龙自2020年9月发动以来，结合年青干部办理岗位事务心得、兴趣爱好等进行广泛沟通沟通，较好地激起了我们爱岗敬业、彼此学习的积极性和主动性。2021年机关青椒沙龙还将持续凭借青椒沙龙渠道，凝集青年力气，激起作业热心，活泼思维沟通，营建调和向上气氛，打造青年干部生长开展的精神家园！
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